牡蛎有什么营养价值 (一)

牡蛎有什么营养价值

优质回答1、每100g的牡蛎，锌含量高达9．39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。

2、牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。

3、牡蛎所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

4、牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。

5、牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。

吃牡蛎的注意事项：

1、选蚝壳紧闭的新鲜生蚝回家自己撬开，并尽快食用。如果是事前去壳的蚝肉，或是去烧烤店吃生蚝，就得仔细看看闻闻是否新鲜。

2、牡蛎属于滤食性贝类，容易在体内富集致病性微生物，特别是诺如病毒和副溶血性弧菌等，每年都有很多因食用生蚝引起食物中毒的事件发生。因此，美味诚可贵，健康价更高，若对生蚝质量没把握，应避免生食生蚝，蒸煮也需加热到位。

3、受海洋环境污染的影响，很多海产品面临重金属等污染物超标问题。生蚝若是生长在被污染的水域，体内可能含有较多重金属，不宜天天吃。

肠胃感冒症状 (二)

优质回答胃肠感冒与感冒有相似的地方，都是因为病毒感染引起的。症状都有发烧、浑身酸痛、无力及恶心等。不同之处是它主要影响胃肠道，常见症状为呕吐及腹泻，有的孩子会脱水。

一般引起肠胃感冒的病毒，秋冬季常见的病毒为轮状病毒。引起学校或游轮爆发性流行的病毒为诺如病毒。其他病毒还有腺病毒及人星状病毒等。通常的传播途径为粪-口传播。也就是说接触了患者的粪便或呕吐物不洗手的话，病毒就会被吃进去引起疾病。

胃肠感冒不同于食物中毒，但被病毒污染的食物不做熟的话也传播病毒。食物中毒一般起病急，吃了有细菌污染的食物几小时内发病，症状重如高烧及脓血便等。胃肠感冒相对起病缓慢，有几天的潜伏期。比如诺如病毒可以在物体表面生存很多天。

目前对于胃肠感冒来说没有特效药，都会自愈，只是要注意不要让孩子脱水。也不要觉得胃肠感冒不是什么大事，对婴儿来说还是有危险的。小宝宝吐或拉几次后很快就会脱水，所以补充液体很重要。补液最佳选择为口服补液盐，水可以搭配着给但不能只给水，因为呕吐及腹泻时也损失了很多电解质，需要用补液盐来补充。除母乳外其他食物在呕吐及腹泻频繁期间最好少给。fqw.fzgtyy.com

如果孩子有精神差、嗜睡、少尿（每24小时不超过4次尿）、哭时无眼泪等脱水迹象要及时就医。

孩子在恢复时会感到很饿，要求大量进食。家长要尽量少量多次的给孩子食物。

胃肠感冒在人群中每年都会大量流行，基本原因在于我们洗手做得不好，希望所有家长教给孩子勤洗手这样会预防很多疾病。

年轻人可以每天吃一个生蚝吗？ (三)

优质回答不可以。成年男性锌每日推荐摄入量为12.5毫克，二两蚝肉摄入的锌就远超人体一天的需要量，因此生蚝不要吃太多，也不建议天天吃。

生蚝含有丰富的蛋白质，为10.9%，脂肪含量低 只有1.5%，是名副其实的高蛋白低脂肪食物。生蚝还含有多种维生素和矿物质，其中锌含量尤为突出，每100克生蚝含锌可达71.2毫克。

锌是人体必需的微量元素，构成体内多种酶和金属蛋白，参与一系列重要生理过程，特别是对于男性性功能和儿童生长发育的作用至关重要。需要注意的是，微量元素在适宜量下才对人体健康有益，经常过量也会损害健康。

吃生蚝的注意事项：

1、选蚝壳紧闭的新鲜生蚝回家自己撬开，并尽快食用。如果是事前去壳的蚝肉，或是去烧烤店吃生蚝，就得仔细看看闻闻是否新鲜。

2、生蚝属于滤食性贝类，容易在体内富集致病性微生物，特别是诺如病毒和副溶血性弧菌等，每年都有很多因食用生蚝引起食物中毒的事件发生。

3、受海洋环境污染的影响，很多海产品面临重金属等污染物超标问题。生蚝若是生长在被污染的水域，体内可能含有较多重金属，偶尔尝个鲜解个馋可以，不宜天天吃。

2023年最新病毒叫啥名? (四)

优质回答你好，以下是您提到的几种疾病的最新信息：

1. 马尔堡病毒病：2023年，赤道几内亚首次暴发马尔堡病毒病。马尔堡病毒病是一种罕见但严重的病毒性出血热，病症与埃博拉病毒病相似，包括发烧、疲劳、呕血和腹泻，病死率高达88%。世卫组织呼吁加强监测和病例管理，以遏制疫情。

2. 猴痘病毒（新命名MPOX）：猴痘病毒是一种由病毒引起的疾病，症状包括发热、皮疹和淋巴结肿大。2023年，猴痘病毒在全球范围内爆发，引起了国际关注。目前，已有多种疫苗和治疗方法正在进行研究中。

3. 诺如病毒：诺如病毒是一种常见的病毒，可以引起胃肠炎，症状包括恶心、呕吐、腹泻和发热。它通常在冬季爆发，尤其是在学校和养老院等封闭环境中。目前，没有特定的治疗方案，只能通过症状支持治疗。

4. COVID-19（新冠）的奥密克戎毒株：当前最新的奥密克戎变种的亚型为XBB.1.16（别名：大角星）。随着疫情的发展，新的变种不断出现，但疫苗接种和治疗方案的改进有助于减轻疫情的影响。保持警惕，遵守卫生措施，可以有效预防病毒传播。

看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟诺如病毒全称这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击紫律云网的其他内容。